久久资源吧91蜜桃|久久瑟
 爱|青青
草在线体验视频|欧美美女操屄激情

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在 饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。