超碰无码在线播放|五月天性爱|成人精品喷水
视频wwww|秋霞在
线观看国
产精品

　　在这个时节该如何调 理养生？
宋曙霞认为 
，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、
蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。