ww
w操 逼com|久久福利免 费视频|污网站在线免费观看| 久久福利社区

　　在这个时  节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春 日吃春芽”，也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食 物，以免肝火上炎。