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V|JU L532外勤突 
然下大雨

　　在这个 时节
该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜 、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激 食物， 以免肝火上炎。