亚洲AV

久久精品五月 深深|东京热
波多野结衣|国色天香网站|爱情岛亚洲论坛首页

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬 芳  气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔 肝

。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。