丰满人妻aV|人人操  人人摸人人捶
|欧美一级操|大香蕉精品在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日 吃春芽
”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。