久久在线精品一 区
二区|
国产亚洲欧美另类久久久|日日摸夜夜爽啪啪A片漫画|天天影视插插插

　　在这个时
节该

 如何调理养生
？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比


如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁 
食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。