日本色色网|欧美一区

二区三区在线不 卡| 
欧美日韩一区人妻|欧美日韩国产精 品免费

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为 ，在饮食上 可多吃有芬芳气味 的蔬菜， 如韭菜
、
香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔 肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个  季节可吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。