性爱久久综 合|在线人妻色69|久久超 碰97操

|九色亚洲自拍偷拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜， 如韭菜、
 
香菜 、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗 
语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。