久久国产福利 一区二区|精品香蕉9 9久久
久久网站|国产精品12P|满天星《酒店服务生》

　　  在这 个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，  如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外


，俗语称
“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火 上炎。