精品亚洲无码Av| 成人无
码h免费动漫网站|欧美毛片黑白配日韩高清|日韩欧
熟 女乱

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙霞认为，在 
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，
也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣 刺激
食物，以免肝火上炎。