亚洲精品久久久av|美女被操网址  |国产日韩久久免费福利网站|亚洲综合无码国产精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，
在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜， 如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、 香椿  等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。