精品区一区二区三  |黄片天
 堂|天天 拍天天爽|加 勒比网址

　　 在这个时节该如何调理养  生？宋 曙霞认为，在饮 
食上可多吃 有芬芳气 
味 的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火 上炎。