国产精品夜色大 香蕉香蕉 |老女人人人操人人看|青青操熟妇在线视频 |自拍偷拍黑 人av

　　在这个时节 该如何调理养生
？ 
宋曙霞认为，
在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就
是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽  ，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食 辛辣刺激 食物，以免肝火上 炎。