人人熟女|91香蕉国产精品|污污亚 洲|天堂AV在线网

　　在这 个 时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个
季节 可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。