亚洲国产精品不 卡毛片a在线|日韩欧美国产一 区二区三|国产一
区免
费|为了皇帝在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可
多吃 有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物 ，以
免肝
 火上炎。