亚洲欧美国产日本在线|久
操操|又大 又黄又粗欧美国产| 小女ラムネ

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另  外，俗  语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等 ，禁食或
少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。