97久久综合区小 说区图片区|婷婷色色av|亚
洲VA不卡一区|爱爱 精品

　　在这个时节该 如何
调理养生？宋曙霞认 
为，在饮食上可多吃有芬

芳  气味的 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱 

、蒜、荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。