大奶伊人av | 亚洲 午夜1234影院|美女 自拍偷拍视频在线观看| 
久久AV传媒

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食


或少食 辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。