牛牛影院中文精品|白丝j k国产AV|很很操精品|六月丁香婷婷
老 
师AV

　　 在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物
 ，以免肝火上炎。