天堂av一级片|av在 线 播放观看毛片|蜜芽成人在线|日本 人妻大香蕉网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 
霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等

，  以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，  也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以

免肝火上炎。