欧美一区日韩一区
国产精品|www.久久艹|人妻少妇69|色老板导航

　　在这个时节该如何调理 养生 
？
宋曙霞认
为
，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等， 禁食 或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。