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香在线综合|最后一夜

　　在日常起居上，此时昼夜温差 较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是

，春分后 夜晚时间缩 短，为保 证充足的睡眠需 
要早睡早起， 这样有助于体内的
阳气升发。