欧美日韩婷婷 
在线|久草资源网
|亚洲精品性 爱视频|Gay黄网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳 气 味 
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外 ，俗语  称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食
物，以

免
 肝 火上炎。