免费啪啪啪  一区
二区三区AV|91熟人
 啪啪|大香蕉伊98|9 1探花熟
女人妻小伙

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃 鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。