国产另类激情一区二区三区|欧美日韩 中文在线视频|欧美亚洲另类综合网|美女 被操在线

　　在这个时节该如何  调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
 、葱、蒜、
 荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另  外
，俗语称
“春日吃春芽”，也就是 说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。