欧美日韩在线第一页免费观看|4438亚洲最大色丁香|守寡多年的妇岳给了 我|久 久久
成人福利

　　在这个时节该
如何调理 养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少
食辛辣 刺激食物，以 免肝火上炎。