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 韩熟妇中文字

　　在 这个时节该
如何 调理 养生？
宋曙霞认为，在饮 食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜

、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。