国产  精品天 堂网|无码一区乱伦熟
女俱乐部|自拍偷拍黄色网址|爱爱传谋香蕉

　　在这个时节该如何  调理养生？宋曙霞认为 ，在饮 食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃
春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩
芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。