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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
 水把陈皮泡 
软，拍裂一小块姜，热锅，用  姜块
在 锅上擦一遍，
 放两勺油，
待油六成热下鱼，煎至

微黄
 。煮沸瓦 煲里的清水，放入煎煮好的
鲫鱼和其他材料，武火 煮沸，转中小火煲一个半小时，下 盐调
味即可品尝。