国产av高朝影院|美女午夜福利|
偷拍 自  日韩精
品|上海女人操B$B

　　在这 个时节 该如何
 调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多 吃有 
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说

这个 季节可吃  鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。