宅宅网av|欧美伊
人操逼电影|琪琪久久热少妇人妻 在线视 频|欧洲免
费精 品一二区

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 
，俗语称  “春日吃春 芽”，
也就是说 这个季节可吃鲜绿

的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁 食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。