小美女人人操|香蕉草莓AV
|一人久久综合|午夜少妇久久精品

　　在这个时节该如 何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃 春
芽”，也就是说这
个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛 辣刺激食物
，以免
肝火上
炎。