91精品国产中 文熟 女|清纯唯 美自拍偷拍亚欧色图|国产高清人人操|无码人妻合集

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭 菜
、香  菜、葱、蒜 、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称 “春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。