人妻中 文|爆操极品人妻| 少妇白洁3
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　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜 、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外 
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。