免费看无码|XX X波多野结衣苍井空|欧美激情一区二区视频|欧美日韩午夜福利 一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季
节可吃鲜
绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上 炎。