涩涩大
香蕉

| 亚洲Av五月 丁香|久久褔利导航|偷拍操B视频

　　在  这个 时节
该如何调理养生？ 宋曙
霞认为，在 饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日 吃春芽
”，也就是说这个季节可  吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。