,美 激情综合网站|男生
插女生麻豆 |超碰97人 免在线|超碰成人伊人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多 
吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 
、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝
柔肝。另外，俗 语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ， 禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。