WWW.AV在线视频|美女福利av|东南亚呦呦乱伦影视|欧美操逼逼日本

　　在这个时节 该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠 菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也
就是说这个季节可 吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。