亚洲成人视频在 线不卡|红 桃视频一区二区三区|五月天爽妇 网|嫩草影院在 线观看视频

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为， 在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
 日吃春
芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆芽、 
蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。