av操一操|操漂亮人妻
|天天热日日 射|日韩天堂高清无码
网站三区

　　在这
个时节该如何 调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜 、荠菜

、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。