色色一
区|婷婷丁香人妻| 午夜免
 费视频 |色婷婷精品久 久二区二区我来

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱 、  蒜、 荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食 物，以免肝 火上炎。