亚洲精品美女久久|国产色精
品久久人妻
|国产亚洲综合区成人国产系列
|亚欧熟妇

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”， 也
就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。