超碰人 人操 在线观
看|2026久久视 频|日韩无码 菠萝|17 . c永久网名

　　在这个时 节该如何调理养 生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。