www.射射射av.com|欧美95|超碰在线青青草91|色呦国产

　　在这个时节

该如  
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、
荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外， 俗 语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、
 蒜苗、豆苗、
莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。