欧一美一 交一乱一交免费看|91熟女视频九色|综合激情四射网|欧 美插美女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮
食上可多吃有
芬芳气味的
蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔
肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的
 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。