人人操1|插插插天堂网|老司机色福利导航|A∨天堂网

　　在这
个时节该 如何调理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食上 可多吃 有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗 语称“春 日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁  食或少食辛辣刺激食物，以 免 肝火 上炎。