香蕉999|爱在空气中泰剧特别篇番外|
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　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃

春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如  豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。