国产日韩精品一区视频 |福利视频中文字幕|猎奇
电影|国产精品视频秋霞影院

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠

菜、香椿等， 以 疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 
可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免 肝火上炎。