高请无码|妺妺窝人777777 野大粗|懂色av一区蜜桃|超碰
97

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说
 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。